Conférences

PARTAGER, SENSIBILISER, OUVRIR !

Mes conférences ont pour objectif d’expliquer les conséquences de l’éducation sur notre liberté d’être et d’agir donc l’origine de nos blocages.

Elles offrent des réponses concrètes pour mieux se comprendre, s’accepter et mieux vivre avec les autres. Elles familiarisent de manière ludique avec les concepts de l’art-thérapie et de la psychothérapie.

Elles peuvent être organisées sur demande.

APPRIVOISER SES EMOTIONS: APPRENDRE A S’ACCEPTER

Pourquoi dans notre société les émotions dérangent-elles et sont-elles jugées comme positives ou négatives ?….
De quoi cela nous coupe-t-il ? Pourtant, chaque émotion nous transmet un message. Lequel ? Vouloir éradiquer ses émotions sans les comprendre équivaut à se bâillonner avec l’espoir de bien chanter un jour… Quelles sont les approches qui permettent l’expression de nos émotions et comment  soignent-elles  nos difficultés relationnelles ?

  • DATE : le lundi 5 octobre 2020 à 19h00
  • LIEU : Collège BERLIOZ, 44 rue Ampère, COLMAR, contactez l’Alep au 03 89 23 36 72

QU’EST CE QUE NOTRE OMBRE?  

MIEUX VIVRE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES AUTRES

Pour nous adapter, nous avons appris à ignorer nos besoins, nos désirs, nos rêves et nos talents…

Pour correspondre aux attentes de notre millieu, nous avons renoncé à notre différence. Et nous continuons de croire que pour être aimés, il ne faut pas être soi-même, déranger, dire non, nous mettre en colère, etc…

L’ombre est donc tout ce que nous avons inconsciemment décidé de « cacher » aux autres par crainte d’être jugés et rejetés. En prendre conscience libère, apaise et redonne l’estime de soi.

  • DATE : le mardi 3 novembre 2020 à 19h00
  • LIEU : Collège BERLIOZ, 44 rue Ampère, COLMAR, contactez l’Alep au 03 89 23 36 72

DE L’ESTIME DE SOI VERS   LA CONFIANCE EN SOI

Il existe un mythe  selon lequel il suffit avoir la confiance en soi pour réussir dans la vie. Or, il sous-estime l’impact de l’opinion de soi-même  qui peux empêcher la confiance d’advenir.

  • DATE : le lundi 9 novembre 2020 à 19h00
  • LIEU : Collège BERLIOZ, 44 rue Ampère, COLMAR, contactez l’Alep au 03 89 23 36 72