Art-thérapie par le théâtre à Colmar

Des séances d’art thérapie par le théâtre avec Marzena SAMSEL à Colmar en Haut-Rhin

Êtes-vous parfois confronté à des situations où les émotions vous privent de vos moyens ? Vous êtes déstabilisé, voire paralysé, par la timidité, le trac, la peur d’exprimer vos opinions, vos demandes et vos besoins face aux autres ? Ou tout simplement, avez-vous besoin d’exprimer votre imaginaire et votre créativité ? Désirez-vous devenir plus authentique ? Avez-vous envie de vous divertir, de rire, d’inventer des personnages hors du commun ? Alors l’art-thérapie est pour vous ! Je vous propose des séances de théâtre thérapeutique dans mon cabinet à Appenwihr et des ateliers hebdomadaires de groupe à Logelbach pour développer les capacités d’attention, de maîtrise et de confiance en soi.

Art thérapie par le théâtre Colmar

QU’EST CE QUE L’ART-THÉRAPIE ?

L’art-thérapie par le théâtre est une expérience de groupe.

L’art-thérapie postule qu’indépendamment de notre vécu et des blocages actuels, ile existe en nous un noyau parfaitement sain, capable de créer, donc de nous transformer. L’activer procurer un mieux-être, rend plus vivant, rehausse l’estime et la confiance en soi. Pratiquer l’art-thérapie signifie faire ou refaire alliance avec votre créativité et avec votre potentiel de guérison innés. Même si chaque domaine artistique peut être thérapeutique, le théâtre l’est encore plus. Pourquoi ? Car il est le symbole de la relation par excellence ! Jouer sur scène et être en relation mobilisent toujours :

LE REGARD : oser être regardé et oser regarder les autres
LES EMOTIONS : oser ressentir, être touché et oser toucher les autres
LE CORPS : expression, posture, proximité et distance par rapport aux autres
LA PAROLE : oser dire, proclamer, se faire entendre

Ces quatre éléments harmonisés permettent LA VERITABLE PRESENCE: oser être vous-même, prendre votre place et l’assumer !

Les bienfaits de l’art-thérapie

L’expression théâtrale permet une libération émotionnelle riche en connaissance de soi.

Qui libère sa créativité, découvre sa singularité, son estime de soi et sa valeur !

l’art thérapie par le théâtre à Colmar vous permettra de :

  • Vous affirmer davantage
  • Mieux gérer et exprimer vos émotions
  • Gagner en confiance
  • Vous défaire du trac et de l’impact du regard de l’autre
  • Vous ouvrir aux autres et affirmer votre place dans la relation

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